幼儿卫生保健基本知识_2021年下半年幼儿教师资格全国统一考试证《保教知识》核心讲义。

　　幼儿卫生保健基本知识_2021年下半年幼儿教师资格全国统一考试证《保教知识》核心讲义

　　1）勿过多食用冷饮。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。

　　2）慎用驱蚊药：以防夏季哮喘或中毒反应。

　　3）科学使用空调、电风扇：不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。

　　4）注意小儿皮肤护理：避免出痱子。

　　5）不吃生瓜果、生菜：生瓜果、生菜中可能附有虫卵，吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因，小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。

　　6）夏季通风：开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。

　　7）要经常饮用白开水。

　　8）防止小儿中暑：夏季要让室内通风，即使有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。

　　9）合理膳食：保证钙质的充足供应，多补充维生素C，常吃粗粮、杂粮，多吃自然糖分的食物等。